Een Dierendag cadeau
voor jou en je paard
Een gratis meditatie van tien minuten om samen met je paard tot rust te komen.
Stuur mij de meditatieOp Dierendag krijgt je paard vaak iets lekkers. Een wortel, een extra borstelbeurt. Heel lief. Maar wat je paard het meest nodig heeft, ben jij.
Rustig, aanwezig, zonder haast. Paarden voelen onze spanning haarfijn. Ben jij gejaagd, dan is je paard dat vaak ook. Kom jij tot rust, dan krijgt je paard ruimte om te ontspannen en te herstellen.
Daarom heb ik deze meditatie voor je gemaakt. Tien minuten, naast je paard of gewoon thuis. Veel eigenaren merken dat hun paard meegaat in die rust. Een diepe zucht, een hoofd dat zakt.
Je hoeft niets te kunnen.
Alleen even stil te staan.
Aankomen
Je komt in je lijf. Vier tellen in, zes tellen uit. Je hartslag zakt, en je paard voelt het.
Naar je hart
Je haalt een moment met je paard terug waar je blij van werd, en laat dat gevoel groeien.
Echt kijken
Je kijkt naar je paard zonder iets te checken. Gewoon zien wat er is, en dank je wel zeggen.
Een moment met je paard
Laat je voornaam en e-mailadres achter. Je krijgt de meditatie direct in je mail.
Daarna hoor je af en toe van mij over holistische paardengezondheid. Afmelden kan altijd.
Ik ben Ilse Albers
Natuurgeneeskundige voor dieren, meditatiedocent en voedingsspecialist. Met Holistic Horse Code help ik eigenaren hun paard als geheel te zien. Lichaam, voeding, zenuwstelsel, leefomgeving en de band met jou. Want herstel begint vaak bij de mens naast het paard.
